Was heißt Embodiment?

Wörtlich übersetzt bedeutet Embodiment Verkörperung. In der psychologischen Beratung bezieht sich das Konzept Embodiment darauf, wie mentale und emotionale Zustände und Erfahrungen im Körper erlebt werden. Das bedeutet, dass psychische Prozesse nicht nur im Kopf stattfinden, sondern sich auch im Körper durch Empfindungen, Körperhaltungen und Bewegungen äußern. Körper, Gedanken und Gefühle beeinflussen sich wechselseitig. Das, was wir im Körper wahrnehmen und spüren ist oft ein wichtiger Aspekt, um ganzheitliche und nachhaltige Lösungen zu finden. Embodiment-orientierte Beratung integriert die Körperwahrnehmung und die Wechselwirkung zwischen Denken, Fühlen und Spüren in den Beratungs- und Coachingprozess.